「今からダンスを始めるのは遅いかな？」

体験レッスンに来られる４０代、５０代の方からよくいただくご相談です。

ですが実際には、ベリーダンスは大人になってから始める方がとても多いダンス。

当教室でも、未経験からスタートされる方がたくさんいらしゃいます。

なぜ４０代５０代に人気なのか

①激しいジャンプが少なく身体に優しい

ベリーダンスは、身体をしなやかに使うダンス。

年齢を重ねても始めやすく、ご自身のペースで続けやすいのが特徴です。
（クラスにも６０代の生徒さんも複数いらしゃいます）

②女性らしい身体の使い方を学べる

胸や骨盤を丁寧に動かすことで、姿勢や立ち姿が変わっていく方も多いです。

「女性らしい雰囲気になった」

「姿勢をほめられた」
というお声もよく頂きます。

③自分のための時間になる

家事や仕事、子育てなど、日々忙しく過ごしている女性にとって、

“自分を楽しむ時間”
になるのも、
ベリーダンスの魅力の一つです

ベリーダンス未経験者の方は、最初は胸や骨盤を別々に動かすのが難しく感じることもあります。
ですが、最初から完璧にできる必要はありません。
少しずつ身体の感覚を覚えていくことで、自然と動けるようになっていきます。

「運動不足を解消したい」
「新しい趣味を始めたい」
「女性らしく身体を動かしたい」

そんな方は、是非１度体験レッスンにお越し下さい。

新宿、三島、町田、オンラインで、初心者むけレッスンを行っております。