「ベリーダンスを始めてみたいけれど、初心者でも大丈夫？」

「新宿エリアで通いやすいベリーダンス教室を探している」

そんな方に向けて、初心者向けベリーダンスレッスンを行っています

ベリーダンスは年齢やダンス経験に関係なく始められるダンスで、体を気持ちよく動かしながら女性らしい動きを楽しめるのが魅力です。

初心者でもベリーダンスはできる？

もちろん大丈夫です

実際にレッスンに来られる方の多くが

ダンス未経験・運動が久しぶりの方です。

レッスンでは

・ストレッチand軽い筋トレ

・基礎の動きを細かく

・簡単な振付

を少しずつ進めていくので、初めてでも安心して参加できます

ベリーダンスで期待できる体の変化

ベリーダンスはお腹や骨盤を使う動きが多いので

・姿勢が良くなる

・お腹周りが引き締まる

・女性らしいしなやかな動きが身につく

と感じる方が多いです

また、音楽に合わせて踊ることで

リフレッシュやストレス解消にもなります

体験レッスンの服装

体験レッスンでは特別な衣装は必要ありません。

おすすめの服装はこちらです。

・Tシャツ

・レギンスや動きやすいパンツ

・裸足または靴下

新宿エリアでベリーダンスを始めてみませんか？

当教室では、初心者の方が安心して参加できるよう基礎を大切にしたレッスンを行っています。

新宿三丁目駅から通いやすい場所でレッスンを開催していますので、

ベリーダンスに興味のある方はぜひ体験レッスンにいらしてください

ちなみに、

⚫︎三島

⚫︎町田

⚫︎オンライン

⚫︎kids低学年

も体験できるクラスがありますので、新宿以外もお問い合わせください。

✨体験レッスン受付中

レッスン詳細・ご予約は

InstagramまたはHPからご連絡ください。